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吃鱼油有什么好处?普通人日常吃鱼油的功效与作用详解 - 谈天说地 - 34楼

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    随着大众健康意识不断提升,鱼油成为家家户户常备的养生保健品,很多人都知道吃鱼油对身体好,但大部分人说不清具体功效,也不清楚是否适合自己长期补充。鱼油作为天然的膳食营养补充剂,核心富含Omega-3不饱和脂肪酸,包含DHA和EPA两大珍贵营养…