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维生素 B12 缺乏的典型症状及补充方法,男士补对营养更有精力 - 谈天说地 - 34楼

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    很多人长期疲劳、头晕、记忆力下降,总以为是熬夜、压力大造成的,其实很可能是身体在提醒:维生素 B12 不足了。尤其是经常在外就餐、饮食偏素、应酬熬夜较多的男性,B12 缺乏更为常见。及时认清症状、科学补充,才能快速恢复状态,精力满满。…