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零胆固醇增肌蛋白粉,中老年补肌更安心 - 谈天说地 - 34楼

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    人到中老年,肌肉流失成为绕不开的健康难题——40岁后肌肉量每年以1%-2%的速度递减,60岁后流失速度翻倍,随之而来的是乏力、行动迟缓、体态松弛,甚至增加骨质疏松、关节损伤的风险。很多中老年人急于补肌,却陷入“多吃肉类补蛋白”的误区,殊不知…