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提高抗氧化能力的饮食有哪些?喝这款饮品有一定作用 - 谈天说地 - 34楼

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    人体代谢过程中产生的自由基,是加速细胞老化、诱发慢性炎症的“隐形杀手”。而科学的饮食搭配,能通过补充天然抗氧化成分中和自由基,延缓衰老进程、降低健康风险。研究显示,长期坚持抗氧化饮食的人群,表型年龄比实际年龄平均年轻0.52年 。除了日常食…